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Mostrando postagens com o rótulo Insônia

Dores nas Costas? Transforme Essa Queixa em Venda com Colchões Magnéticos!

  Dores nas Costas? Transforme Essa Queixa em Venda com Colchões Magnéticos! E aí, galera! Beleza? Carlos Nascimento na área, e hoje vamos falar sobre como transformar a dor nas costas do seu cliente em uma venda de sucesso! "Ai, minhas costas..." Quem nunca ouviu essa frase, né? E é aí que a gente entra! Colchão magnético não é só papo de vendedor, é solução real! Por que o Magnético Funciona? Circulação turbinada: Ímãs ativam a circulação, relaxando a musculatura e aliviando a dor. Sono de rei (ou rainha): Noites tranquilas, sem dor, é sinônimo de cliente feliz! Bem-estar geral: Menos dor, mais energia, mais qualidade de vida! Abordagem de Venda: Sem Enrolação! Escute com atenção: Deixe o cliente desabafar sobre a dor. Pergunte: "Como a dor te atrapalha no dia a dia?" Apresente a solução: "Nosso colchão magnético pode te ajudar com isso!" Demonstre: Mostre como o colchão funciona, os materiais, etc. Ofereça um teste: Deixe o cliente expe...

SONO REM vs. SONO NREM: QUAL A DIFERENÇA?

 🔬 SONO REM vs. SONO NREM: QUAL A DIFERENÇA? 💤 Você sabia que o sono tem diferentes fases e cada uma tem uma função essencial para sua saúde? 🤔💡 📌 SONO NREM (Sono de Ondas Lentas) ✔️ Responsável pela recuperação física 🏋️‍♂️ ✔️ Liberação de hormônio do crescimento 📈 ✔️ Sono mais profundo na primeira metade da noite 🌙 ✔️ Ondas cerebrais mais lentas e estáveis 🧠 📌 SONO REM (Sono de Movimentos Oculares Rápidos) ✔️ Importante para a memória e aprendizado 🎓 ✔️ Ocorrem os sonhos mais vívidos 🌈💭 ✔️ Atividade cerebral intensa, parecida com quando estamos acordados ⚡ ✔️ Predomina na segunda metade da noite ⏳ 🔁 O ciclo do sono alterna entre essas fases a cada 90 minutos ! Por isso, um sono completo e de qualidade é essencial para sua saúde física e mental . 💬 E aí, você tem dormido bem? Conta aqui nos comentários! 👇😊 #SonoDeQualidade #MedicinaDoSono #SaúdeMental #SonoREM #SonoNREM #DormirBem #Insônia #CiênciaDoSono

Série: Higiene do Sono - Transforme Suas Noites e Sua Vida

  Série: Higiene do Sono - Transforme Suas Noites e Sua Vida O sono é essencial para a nossa saúde e bem-estar, mas você sabia que muitos dos problemas de insônia ou noites mal dormidas podem ser resolvidos com a adoção de hábitos simples? Pensando nisso, criamos uma série especial sobre higiene do sono para ajudar você a transformar sua rotina e garantir um descanso verdadeiramente reparador. Nesta série, abordaremos dicas e estratégias práticas que você pode implementar no seu dia a dia para melhorar significativamente a qualidade do sono. Vamos dar uma olhada no que você pode esperar: 1. Ambiente Ideal para Dormir • Dicas para criar um quarto acolhedor e adequado ao descanso. • A importância de um ambiente escuro, silencioso e com temperatura amena. 2. Estabelecendo uma Rotina de Sono • A importância de dormir e acordar no mesmo horário diariamente. • Como a consistência impacta o relógio biológico e melhora a qualidade do sono. 3. Evitando Luz Azul à Noite • Por que telas de c...

Diabetes & Sono: O sono adequado pode desempenhar um papel importante na prevenção e no controle da diabetes.

Diabetes é uma condição crônica que afeta a capacidade do corpo de regular os níveis de açúcar no sangue. O sono adequado pode desempenhar um papel importante na prevenção e no controle da diabetes. Hoje, vamos falar sobre o sono e como ele pode ser um investimento valioso na prevenção e no controle da diabetes. A diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Mas, sabia que uma boa noite de sono pode ser uma poderosa aliada no controle dessa doença? Quando dormimos, nosso corpo trabalha para regular a produção de hormônios , como a insulina e o cortisol, que controlam os níveis de açúcar no sangue. A falta de sono pode afetar negativamente esses hormônios e contribuir para a resistência à insulina, um fator de risco para diabetes tipo 2. Além disso, a falta de sono pode afetar negativamente o metabolismo e o controle do apetite, o que pode levar ao ganho de peso e à obesidade, fatores de risco para diabetes tipo 2. Mas não é só isso! O sono adequado ta...

DORMIR MAL PODE DEIXAR OS HOMENS IMPOTENTE SEXUALMENTE!

Sim, vários estudos têm mostrado que a qualidade e a quantidade de sono podem ter um impacto significativo no desempenho sexual masculino. A falta de sono pode levar a uma redução na produção de testosterona, o que pode afetar negativamente a libido e a capacidade de ter uma ereção. Além disso, a privação do sono pode levar à fadiga e ao estresse, que também podem prejudicar a função sexual. A qualidade do sono é fundamental para a saúde e bem-estar geral de uma pessoa. Além de ajudar na recuperação física e mental, o sono também desempenha um papel importante na saúde sexual. Um estudo publicado em 2015 na revista The Journal of Sexual Medicine descobriu que a apneia do sono, uma condição em que a respiração é interrompida durante o sono, pode ter um impacto significativo no desempenho sexual masculino. A apneia do sono é uma condição comum, mas muitas vezes subdiagnosticada, que afeta cerca de 22 milhões de americanos. A condição é caracterizada por uma interrupção temporária da res...

COLCHÃO MAGNÉTICO DIRETO DE FÁBRICA

Se você está procurando um sono mais profundo e revigorante , um colchão magnético com infravermelho longo e massageadores pode ser a escolha perfeita para você. Com sua tecnologia avançada, esses colchões oferecem muitos benefícios para a sua saúde e bem-estar. Os colchões magnéticos são projetados com ímãs embutidos em seu interior. Esses ímãs ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo e a circulação de oxigênio no corpo, o que pode reduzir a dor e a inflamação. Além disso, a terapia magnética tem sido comprovada como uma forma eficaz de combater a fadiga e a insônia. Já o infravermelho longo é uma forma de luz que penetra profundamente no corpo, ajudando a aumentar a circulação sanguínea e a oxigenação das células. Isso pode ajudar a aliviar dores musculares e articulares, melhorar a imunidade e o metabolismo, além de reduzir o estresse e a ansiedade. A densidade progressiva em um colchão refere-se a uma construção de camadas de espuma ou material de suporte com diferentes densidades em ...