Carlos Nascimento

Privação de Sono e Alzheimer:  O Que Você Precisa Saber Introdução Se você já passou uma noite em claro, sabe como o dia seguinte pode ser difícil. A mente fica lenta, a memória falha e até o humor piora. Mas e se eu te dissesse que noites mal dormidas podem, a longo prazo, aumentar o risco de desenvolver Alzheimer? Pois é! Hoje, vamos falar sobre a relação entre privação do sono e Alzheimer , explicando de forma simples como o sono protege nosso cérebro e como a circulação sanguínea e o infravermelho longo podem ajudar nesse processo. Vamos nessa? 😉 Você Sabe o Que é a Proteína Beta-amiloide? 🧠💭 Se ainda não ouviu falar dela, chegou a hora! A beta-amiloide é uma proteína produzida naturalmente pelo cérebro, mas que pode se tornar um grande vilão se não for eliminada corretamente. Imagine que seu cérebro é uma cidade e as proteínas beta-amiloides são como o lixo produzido diariamente. Se a coleta de lixo funciona bem, a cidade fica limpa. Mas se a coleta falha e o lixo s...

  Terceiro Passo:  Você está preparado para mudar a sua história e conquistar a liberdade financeira que sempre desejou? O terceiro passo para alcançar esse objetivo é estar motivado, tanto nas vendas quanto na formação de equipe. Para isso, é fundamental participar dos treinamentos, ler livros e escutar CDs, além de estar próximo do seu líder para absorver todo o conhecimento possível. Mantenha sempre visitas marcadas e novos nomes na lista, pois um distribuidor com a agenda lotada é um distribuidor motivado. Outro aspecto importante é estar próximo dos líderes da empresa, aprender com a experiência de pessoas que já estão há mais tempo no negócio e nunca tentar reinventar a roda. Afinal, o sistema de vendas dos colchões magnéticos já está pronto e é o melhor caminho para o sucesso. Para se manter motivado, é fundamental escolher as pessoas certas para estar ao seu lado, aquelas que te colocam pra cima e te dão valor. E não se esqueça de ajudar outras pessoas a obterem suc...

  O sono é essencial para a saúde e o bem-estar geral, mas as necessidades de sono variam de acordo com a idade e outros fatores. Nesta postagem, abordamos a qualidade do sono em diferentes fases da vida, bem como os distúrbios do sono comuns em cada fase. Na infância , o sono é crucial para o desenvolvimento físico e cognitivo. Bebês e crianças pequenas precisam de mais sono do que adultos e podem experimentar distúrbios do sono como terror noturno, sonambulismo e pesadelos. É importante criar um ambiente de sono tranquilo e confortável e estabelecer uma rotina de sono consistente. Durante a adolescência , as necessidades de sono podem mudar devido às mudanças hormonais e sociais. Muitos adolescentes sofrem de privação crônica do sono devido ao aumento das demandas escolares e sociais e à exposição prolongada a dispositivos eletrônicos. É importante limitar o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir e manter um horário regular de sono e acordar. Na idade adulta, o sono é es...

  O agendamento de visitas é uma das etapas mais importantes no processo de venda direta. É fundamental que a visita seja marcada com um casal, pois isso facilita o processo de decisão e minimiza possíveis objeções. Afinal, quando um dos conjugues toma a decisão sozinho, é comum que haja uma resistência em fechar negócio sem a participação do outro. Para marcar a visita, é importante entrar em contato com as pessoas dos 3x e fazer a marcação com antecedência. Uma forma simples de fazer isso é através de uma conversa com o amigo que deseja visitar. Basta perguntar se ele e sua esposa estarão em casa em determinado dia e horário, para que possa ir até lá para conversar. Lembre-se de que o agendamento deve ser feito com classe e profissionalismo. Isso significa que é necessário ser pontual, ter uma boa apresentação pessoal e preparar-se bem para a conversa. Seja objetivo e claro sobre o objetivo da visita, apresentando de forma clara os benefícios do produto ou serviço que está send...